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[근육학]75

고관절의 조력자, 이상근 및 대퇴외회전근 (piriformis & lateral rotators) 대둔근, 중둔근, 소둔근 등 고관절을 안정화시키고 체중을 받아주는 큰 근육들이 있습니다. 저 세 근육들이 고관절을 겉에서 고정시키고 붙여주는 역할을 합니다. 그렇다면 속에서는 이를 도와주는 근육이 없을까요? 속에서 고관절을 고정시켜주는 역할의 근육들도 있습니다. 이상근 및 외회전근(piriformis & lateral rotators)에 대해 알아보겠습니다. Origin : piriformis - sacrum superior gemelli – spine of the ischium inferior gemelli – ischial tuberosity obturator internus – ischiopubic ramus, obturator membrane quadratus femoris – ischial tu.. 2018. 3. 6.
가짜 디스크 증상의 범인, 소둔근 (Gluteus minimus) 보통 다리가 아프다고 하면 병원에서 많이 들었던 말이 있으실 겁니다. " 허리가 안 좋아서 다리가 아픈 겁니다. " 이는 추간판이 탈출하여 신경학적인 문제가 발생하는 경우를 말하는데요. 모든 하지의 통증과 감각 이상이 디스크에서 발생하는 것일까요? 신경학적인 문제 없이도 비슷한 증상을 만들어내는 근육이 있습니다. 소둔근(Gluteus minimus)에 대해 알아보겠습니다. Origin : area in between the anterior gluteal line and inferior gluteal line of gluteal surface of the ilium Insertion : greater trochanter of the femur Function : abduction of hip joint, .. 2018. 3. 5.
닭싸움의 핵심, 중둔근 (Gluteus medius) 한 발로 중심을 잡는 것은 어렵지 않지만 하지만 오랜 시간 지속하는 것은 쉽지 않죠. 이런 것을 이용한 게임이 닭싸움인데요. 한 발로 중심을 잘 잡고 서있으려면 어떠한 노력을 해야 할까요? 물론 균형감각을 발달시키는 것도 중요하겠지만 그러한 명령을 버텨줄 튼튼한 다리가 필요하죠. 이렇게 한 다리로 서 있을 때 다리와 골반을 고정해주는 근육이 있습니다. 중둔근(Gluteus medius)에 대해 알아보겠습니다. Origin : gluteal surface of ilium, under gluteus maximus Insertion : greater trochanter of the femur Function : abduction of hip joint, stabilize pelvis in upright pos.. 2018. 3. 4.
애플힙을 조심하자, 대둔근 (Gluteus maximus) 남녀를 불문하고 봉긋 솟은 엉덩이를 보면 탄탄한 모습에 부러움을 느끼게 됩니다. 꾸준한 운동이 있어야 만들 수 있는 애플힙이기에 사람이 부지런하고 성실해보기도 합니다. 하지만 이는 천천히 만들어야 하는 것이며 급작스럽게 무리한다면 근육에 무리가 갈 수 있습니다. 애플힙을 만들기 위한 근육, 대둔근(Gluteus maximus)에 대해 알아보겠습니다. Origin : gluteal surface of the ilium, lumbar fascia, sacrum, sacrotuberous ligament Insertion : tuberosity of the femur, iliotibial tract Function : control & limit in flexion of the hip joint, make p.. 2018. 3. 2.
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