엄지발가락을 들어줘요, 장모지신근 (Extensor hallucis longus)

장지신근의 아래에 위치하고 있는 근육이 있습니다.

이는 장지신근이 닿지 않는 엄지발가락을 조정해주는 역할을 합니다.

장모지신근(Extensor hallucis longus)에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

Origin : middle 2/4 of anterior surface of fibula, interosseous membrane

 

Insertion : dorsal surface of base of the distal phalanx of the great toe

 

Function : prohibit foot-slap, foot clearance in swing phase, dorsiflexion of ankle joint, prohibit posterior tilt, inversion of ankle joint, extension of the great toe

 

협력근 : extension of toes - extensor hallucis brevis, extensor digitorum brevis
dorsi flexion of ankle joint - tibialis anterior, peroneus tertius
inversion of ankle joint - extensor hallucis longus, tibialis anterior, tibialis posterior, 2 long flexor muscles of toes

 

길항근 : flexion of toes - flexors of toes
plantar flexion of ankle joint - gastrocnemius, soleus
eversion of ankle joint - extensor digitorum longus, peroneus longus & brevis & tertius

 

장모지신근은 경골과 비골 중하부에서 시작해 엄지발가락으로 주행하는 근육입니다.

이는 장지신근과 유사한 기능을 갖지만 내외반에서 반대로 내반을 수행합니다.

 

 

 

달리기나 조깅을 너무 심하게 하거나 근육 위치에 직접적인 외상이 발생하는 경우 압통점이 발생할 수 있습니다.

L4-5 Level의 추간판 탈출에 의한 신경성 방사통도 이 근육에 악영향을 줍니다.

압통점에 따라 1족지 부위로 방사통이 발생하며 근육이 단축되기 보다는 약해지는 경우가 많습니다.

 

 

압통점 및 방사통 그림은 저작권 문제가 있어 링크로 대체합니다.
관심 있으신 분들은 들어가보시면 그림 선명하게 잘 나와 있습니다.

http://www.triggerpoints.net/muscle/extensor-hallucis-longus

장모지신근의 문제가 있다면 뒷꿈치로 걷는 Walking on the heel에서 근력 저하가 발견되기 쉽습니다.

심비골신경의 포착이 있다면 1족지 뿐 아니라 2-5족지까지 모두 근력이 떨어집니다.

저항 능동 신전과 수동 굴곡에서 통증이 나타나는 특징을 보입니다.

침치료 시에는 심비골신경과 전경골동맥을 피해서 시행하는 것이 좋습니다.