발목이여 고개를 들라, 장지신근 (Extensor digitorum longus)

걸어가는데 우린 본능적으로 발이 바닥에 걸리지 않음을 알 수 있습니다.

이는 나도 모르게 발목을 위로 들고 있기 때문인데요.

이러한 기능을 하는 근육들은 다양하게 구성되어 있습니다.

그 중 장지신근(Extensor digitorum longus)에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

Origin : lateral condyle of tibia, superior 3/4 of anterior surface of the fibula & interosseous membrane

 

Insertion : dorsal surface of middle & distal phalanges of lateral four digits

 

Function : prohibit foot-slap, foot clearance in swing phase, dorsiflexion of ankle joint, prohibit posterior tilt,

eversion of ankle joint, extension of the lateral four digits

 

협력근 : extension of toes - extensor hallucis brevis, extensor digitorum brevis
dorsi flexion of ankle joint - tibialis anterior, peroneus tertius
eversion of ankle joint - extensor digitorum longus, peroneus longus & brevis & tertius

 

길항근 : flexion of toes - flexors of toes
plantar flexion of ankle joint - gastrocnemius, soleus
inversion of ankle joint - extensor hallucis longus, tibialis anterior, tibialis posterior, 2 long flexor muscles of toes

장지신근은 경골의 외측두와 비골에까지 붙어 시작되며 발가락으로 내려갑니다.

보행 시 발 끝이 바닥에 끌리지 않도록 하는 역할을 수행하며 족관절의 족배굴 및 외반을 만듭니다.

물론 발가락으로 붙어있기 때문에 2-5족지의 족배굴도 수행합니다.

 

 

 

L4-5 위치의 신경성 방사통이 있거나 전방구획증후군이 있다면 압통점이 발생할 수 있어 주의해야 합니다.

또한 과도한 조깅이나 달리기도 문제의 원인이 될 수 있습니다.

압통점이 발생하면 Foot slap이 발생하기도 하고 심하면 Foot drop도 발생할 수 있습니다.

밤에 쥐가 나기도 하며 압통점에 따른 방사통이 존재합니다.

 

 

압통점 및 방사통 그림은 저작권 문제가 있어 링크로 대체합니다.
관심 있으신 분들은 들어가보시면 그림 선명하게 잘 나와 있습니다.

http://www.triggerpoints.net/muscle/extensor-digitorum-longus

다섯 발가락이 모두 약해진다면 심비골신경 포착에 의한 것임을 의심할 수 있습니다.

압통점을 해결하기 위해 침치료를 시행할 수 있으며 전경골동맥을 피하는 것이 좋습니다.