방아쇠 수지 혹은 탄발지의 원인, 수근굴근과 지굴근 (Hand and finger flexors)

전완의 수근굴근과 지굴근은 많은 근육을 포함하고 있습니다.

 

요측수근굴근(Flexor carpi radialis), 척측수근굴근(Flexor carpi ulnaris),
천지굴근(Flexor digitorum superficialis), 심지굴근(Flexor digitorum profundus),
장모지굴근(Flexor pollicis longus), 회내원근(Pronator teres)가 모두 포함되어 있습니다.

 

이 많은 근육은 보통 손과 손가락을 구부려 주먹을 쥐도록 하는데
문제가 발생하면 구부린 손가락을 다시 펼 때 장애가 발생하기도 합니다.

 

전완의 수근굴근과 지굴근(Hand and finger flexors in the forearm)에 대해 알아보겠습니다.

 

 

 

 

Origin : flexor carpi radialis – medial epicondyle of the humerus (common flexor tendon)
flexor carpi ulnaris – medial epicondyle of the humerus (common flexor tendon),

medial margin on olecranon of the ulna
flexor digitorum superficialis - medial epicondyle of the humerus (common flexor tendon)

as well as the parts of radius & ulna
flexor digitorum profundus – upper 3/4 of the volar & medial surface of the body of the ulna,

interosseous membrane, deep fascia of the forearm
flexor pollicis longus – the middle 2/4 of the volar surface of the radius, the adjacent interosseous membrane
pronator teres – humeral head : medial supracondylar ridge of the humerus (common flexor tendon)
ulnar head : coronoid process of the ulna

 

Insertion : flexor carpi radialis – bases of second & third metacarpal bones
flexor carpi ulnaris – pisiform, hook of the hamate, base of the fifth metacarpal bone
flexor digitorum superficialis – anterior margin on the bases of the middle phalanges of the four fingers
flexor digitorum profundus – base of the distal phalanges of the four fingers
flexor pollicis longus – base of the distal phalanx of the thumb
pronator teres – middle of the lateral surface of the body of the radius

 

Function : flexors carpi – flexion and assist of extension in wrist joint
flexor digitorum superficialis – flexion of MCP joint & PIP joint
flexor digitorum profundus – flexion of MCP, PIP, DIP joints
flexor pollicis longus – flexion of the DIP joint of the thumb,

flexion of the PIP joint of the thumb with adduction of the first metacarpal bone
pronator teres – assist pronator quadrates (pronation of forearm)

 

 

이 근육군은 팔꿈치 내측에 주로 위치하고 있습니다.

혹은 전완 근위 내측면이라고 할 수도 있죠.

 

 

 

수근굴군과 지굴근은 손가락과 손목을 굴곡시키는 역할을 합니다.

단, 각 근육의 종지점에 따라 굴곡시키는 관절들이 다릅니다.

이는 위의 정리된 내용을 참고하시는 것이 좋을 것 같네요.

다만 회내원근만은 전완의 회내를 담당하고 있음을 참고하시구요.

 

 

 

 

< 이번 포스팅 근육은 스압이 심해 한 장만 첨부합니다 ^^; >

 

 

수근굴근과 지굴근은 무언가를 쥐고 작업을 무리하게 할 시 문제가 발생합니다.

장시간 쥐고 일하거나 너무 강하게 쥐고 일하는 등의 문제입니다.

장모지굴근은 키보드에서 스페이스바를 누르는 동작에 쓰이기 때문에
너무 많은 타자 활동은 문제를 일으킬 수 있죠.

 

 

 

수근굴근과 지굴근에 압통점이 생기면
근육에 따라 각각 방사통이 발생하게 되고
손가락의 굴곡으로 이루어진 동작이 어려워집니다.

예를 들면 가위질 동작이 어려워지는 것이 있습니다.

또는 방아쇠 수지가 발생할 수도 있는데 이는 아래 영상을 참고하시구요.

 

 

 

 

압통점 및 방사통 그림은 저작권 문제가 있어 링크로 대체합니다.
관심 있으신 분들은 들어가보시면 그림 선명하게 잘 나와 있습니다.

 

http://www.triggerpoints.net/muscle/flexor-carpi-radialis
http://www.triggerpoints.net/muscle/flexor-carpi-ulnaris
http://www.triggerpoints.net/muscle/flexor-digitorum-superficialis
http://www.triggerpoints.net/muscle/flexor-digitorum-profundus
http://www.triggerpoints.net/muscle/flexor-pollicis-longus
http://www.triggerpoints.net/muscle/pronator-teres

 

( Flexor carpi ulnaris 사진은 잘못된 것으로 보입니다. 증상만 참고하세요 )

 

 

수근굴근과 지굴근에 이상이 있는 경우라면
수지, 완관절의 신전 상태에서 회외 시 제한이 나타납니다.

 

 

 

압통점에 대한 치료는 침치료를 통해 이루어질 수 있으므로
특정 손가락에만 통증이 있거나 탄발지가 있는 경우
치료를 받아보시기 바라겠습니다.