고대 인도 전통의학, 아유르베다

 

 

 

저는 한의학을 공부하고 실천하는 한의사입니다.
그러다보니 전통의학에 대한 자부심이 있는데요.
고대 인도에도 이러한 전통의학이 있었다고 합니다.

 

 

아유르베다는 산스크리트어로 '생활의 과학'을 의미합니다.
이 의학은 지금까지 이어져 일상생활 속에서 활용되고 있습니다.

주변에서 흔히 배울 수 있는 요가도 아유르베다에 속한다고 볼 수 있겠네요.
물론 아유르베다 요법사들도 정부에서 프로그램을 통해 양성하고 있습니다.

 

 

아유르베다의 핵심개념은 바로 균형입니다.
신체적, 정신적, 사람과 자연 등등 불균형이 발생하면 질병이 생긴다는 것을 근본으로 삼고 있습니다.
그리고 이름에서 볼 수 있듯이, 생활 습관이나 생활 패턴을 통해 건강을 조절한다는 생각을 가지고 있습니다.

 

 

물론 과거의 아유르베다를 모두 수용할 수는 없을 것입니다.
하지만 효과적인 건강관리 혹은 치료의 시너지를 위한 수단으로 활용할 수 있는 방법을 찾는 것이 중요할 것입니다.
현대기술의 발전을 통해 비효율적이거나 해로운 치료법은 배제할 수 있다고 생각합니다.

 

한의학과 닮은 점이 많은 아유르베다.
건강을 증진시키기 위한 생활 패턴을 갖추기 위해 필요한 학문이 아닐까 싶습니다.

 

아무튼 결론은

 

아유르베다는 고대 인도에서 시행하던 전통의학이며 '생활의 과학'이라는 의미이다.